مثانه بیش‌فعال (OAB) یک اختلال ادراری است که می‌تواند مردان و زنان را تحت تأثیر قرار دهد و با مجموعه‌ای از علائم شایع همراه است. در مردان، این مشکل ممکن است به دلیل افزایش سن یا بزرگ شدن پروستات ایجاد شود. شایع‌ترین علامت این اختلال، احساس غیرقابل کنترل برای ادرار کردن است که ممکن است منجر به نشت یا تصادف شود.
علائم دیگری نیز ممکن است بروز کند، از جمله:
- مشکل در شروع ادرار کردن
- نیاز به فشار آوردن برای خروج ادرار
- جریان ادرار ضعیف یا شکسته
افراد مبتلا به OAB همچنین ممکن است نیاز به رفتن به دستشویی در طول روز داشته باشند و در شب نیز به طور مکرر بیدار شوند.
آنچه در این مقاله می‌خوانید
علل مثانه بیش‌فعال در مردان
بزرگ شدن پروستات یکی از علل شایع OAB در مردان است که می‌تواند جریان ادرار از مجرای ادرار را مختل کند. بین ۱۱ تا ۱۶ درصد مردان به OAB مبتلا هستند و این علائم با افزایش سن بیشتر بروز می‌کند. علل دیگر OAB در مردان شامل:
- ضعف عضلات نزدیک مثانه
- عفونت‌های دستگاه ادراری یا مثانه
- یبوست
- سنگ‌های مثانه
- دیابت کنترل‌نشده
- مشکلات حرکتی
- چاقی
- رژیم غذایی
- مصرف برخی داروها
- بیماری‌های عصبی مانند بیماری پارکینسون و اسکلروز چندگانه
این علائم می‌توانند بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد تأثیر بگذارند و ممکن است باعث خجالت فرد شوند که منجر به عدم جستجوی مشاوره پزشکی شود.
گزینه‌های درمانی
اولین قدم در هر روش درمانی، تشخیص توسط پزشک متخصص است. پزشک سابقه‌ای از سلامت دستگاه ادراری فرد و هرگونه شرایط پزشکی یا رویه‌هایی که داشته است، جمع‌آوری می‌کند و سپس معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. این معاینات معمولاً شامل:
- معاینه رکتال برای تعیین سلامت پروستات
- معاینات عصبی
- معاینه اسفنکتر
پزشک همچنین ممکن است نمونه ادرار را برای تجزیه و تحلیل بگیرد و سوالاتی درباره عادات ادراری بپرسد.
تغییرات سبک زندگی
بسیاری از افراد مبتلا به OAB با تغییر در رژیم غذایی و انتخاب‌های سبک زندگی، تسکین علائم را تجربه می‌کنند. این تغییرات باید همراه با سایر درمان‌ها انجام شود تا موفقیت بیشتری حاصل شود. برخی نکات رژیم غذایی شامل:
- کاهش یا حذف نوشیدنی‌های گازدار
- کاهش کافئین و الکل
- کاهش مصرف مایعات قبل از خواب
- کاهش مصرف غذاهای تند و اسیدی
همچنین، استفاده از تمرینات کف لگن می‌تواند به برخی بیماران کمک کند.
آموزش مثانه
آموزش مثانه شامل مقاومت در برابر احساس ادرار کردن تا زمانی است که مثانه پر شود. این روش به تدریج انجام می‌شود و فرد می‌تواند زمان بین رفتن به دستشویی را افزایش دهد.
کاهش وزن
چاقی یک عامل خطر مستقیم برای علائم OAB است. کنترل وزن می‌تواند به کاهش فشار بر مثانه و مجرای ادرار کمک کند.
درمان‌های پزشکی
درمان‌های پزشکی شامل داروهای تجویزی است. در مواردی که OAB ناشی از بزرگ شدن پروستات باشد، پزشکان معمولاً مسدودکننده‌های آلفا را توصیه می‌کنند. این داروها به آرامش عضلات اطراف کمک کرده و جریان ادرار را بهبود می‌بخشند.
در برخی موارد، تحریک عصبی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. این روش شامل قرار دادن یک الکترود کوچک زیر پوست است که جریان‌های الکتریکی ملایمی به عضلات مربوط به ادرار در ناحیه لگن و کمر ارسال می‌کند.
نتیجه‌گیری
علائم OAB می‌تواند شایع باشد، به ویژه با افزایش سن مردان. مهم است که فرد احساس خجالت نکند و با پزشک خود به طور صادقانه صحبت کند تا تشخیص صحیحی دریافت کند. در بسیاری از موارد، همکاری با پزشک می‌تواند به تسکین علائم OAB کمک کند.
دیدگاه شما