تفاوت بین MCT و روغن نارگیل چیست؟

تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط ​​(MCTs) و روغن نارگیل دو نوع روغن با کاربردهای مختلف هستند و علیرغم شباهت هایشان، فواید و خطرات سلامتی منحصر به فردی را نیز دارند. در این مقاله به مقایسه این دو روغن می پردازیم و تفاوت بین MCT و روغن نارگیل را توضیح می دهیم. روغن های تری گلیسیرید با … ادامه

کازئین چیست؟ | با تکنیک های امروزی (به دست آوردن، حفظ) که از پروتئین کازئین می آیند، آشنا شوید

پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. در واقع پروتئین نقش حیاتی در بدن دارد. برای تنظیم سلامت بدن خود به پروتئین نیاز دارید. اما جالب است بدانید که انواع مختلف پروتئین ها اثرات متفاوتی بر عملکرد بدن شما دارند. در ادامه می خواهیم شما را با پروتئین کازئین یکی از مهم … ادامه

کم کاری تیروئید و تغذیه – متخصص تغذیه و رژیم غذایی برای کاهش وزن

دلایل اجتناب از خوردن غذاهای شیرین در وعده صبحانه ۲۰۱۹/۰۷/۰۲ محلول آب انگور و عسل و سوء تفاهم در مورد آن ۲۰۱۹/۰۷/۰۲ کم کاری تیروئید امروز می خواهم مطمئن شوم که اگر کم کاری تیروئید دارید و از داروهای کم کاری تیروئید مانند لووتیروکسین و غیره استفاده می کنید باید از لبنیات بخصوص شیر در … ادامه

انسولین و گلوکاگون چگونه قند خون را تنظیم می کنند؟ مشاوره تغذیه تلفنی

انسولین و گلوکاگون چگونه قند خون را تنظیم می کنند؟ پانکراس انسولین و گلوکاگون ترشح می کند. هر دو هورمون نقش مهمی در متعادل کردن سطح قند خون دارند. هنگامی که سطح هر یک از این هورمون ها بالاتر یا کمتر از حد مطلوب باشد، سطح قند خون می تواند افزایش یا کاهش یابد. انسولین … ادامه

۱۰ نکته برای شروع یک رژیم غذایی عالی

اگر به کاهش وزن آیا فکر می کنید باید دنبال یکی بگردید؟ رژیم غذایی سالم و تندرست بمانید. قبل از شروع رژیم غذایی باید به نکات توجه کرد تا از نتیجه راضی بود. در این مقاله می خواهیم ۱۰ نکته برای شروع یک رژیم غذایی عالی را بخوانیم. به ماندن در کنار رژیم ادامه دهید. … ادامه

لیفت و جوانسازی صورت | لیفت و جوانسازی صورت بدون جراحی

لیفت و جوانسازی صورت لیفت و جوانسازی صورت با افزایش سن و یا پس از کاهش وزن، به خصوص با رژیم های غیر اصولی، علاوه بر تغییر در سلامت جسمانی، ظاهر ما نیز تغییر می کند. چین و چروک و افتادگی صورت یکی از عواقب پیری است که در هر فردی در هر زمانی به … ادامه

ارتباط بین سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و چاقی

اکثر مردم با بیماری های مرتبط با چاقی آشنا هستند. چاقی چه مشکلاتی را به همراه دارد، مانند به عنوان مثال بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و غیره. اما افراد کمی می دانند که چاقی در زنان می تواند با مشکلات تولید مثل و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه باشد. درباره سندرم … ادامه

تست | داروخانه آنلاین شیدر

داروخانه آنلاین شیدر بانک محصولات دارویی در منطقه مکمل های غذایی مولتی ویتامین داروی گیاهی ، محصولات لوازم آرایشی و عطرها و رایحه ها و تجهیزات پزشکی فرصتی را برای خرید آسان این محصولات به صورت آنلاین فراهم می کند تا در وقت صرفه جویی کنید و عزیزان خود را راضی نگه دارید. داروخانه آنلاین … ادامه

مزایای سلامتی چای سبز چیست؟

نام چای سبز از رنگ سبز برگهای خام، فرآوری نشده و تخمیر نشده گرفته شده است. قدمت چای سبز به ۵۰۰۰ سال پیش برمی گردد، چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مصرف می شد و در خاور دور رشد می کرد که خواص سلامتی خوبی دارد. در این مقاله به فواید چای سبز برای سلامتی … ادامه

صبحانه و ۶ غذای ضروری که باید شامل شود

وعده غذایی صبحانه صبحانه شروع خوبی برای یک روز خوب است. به خصوص برای کودکانی که به مدرسه می روند، یک صبحانه مقوی و کامل می تواند برای تامین انرژی و دستیابی به فعالیت بدنی و ذهنی بهتر در طول روز موثر باشد. اگرچه برخی افراد دوست ندارند صبحانه بخورند، اما قطعاً همه آنها برای … ادامه