گیاهپزشکان

پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. در واقع پروتئین نقش حیاتی در بدن دارد. برای تنظیم سلامت بدن خود به پروتئین نیاز دارید. اما جالب است بدانید که انواع مختلف پروتئین ها اثرات متفاوتی بر عملکرد بدن شما دارند. در ادامه می خواهیم شما را با پروتئین کازئین یکی از مهم … ادامه

دلایل اجتناب از خوردن غذاهای شیرین در وعده صبحانه ۲۰۱۹/۰۷/۰۲ محلول آب انگور و عسل و سوء تفاهم در مورد آن ۲۰۱۹/۰۷/۰۲ کم کاری تیروئید امروز می خواهم مطمئن شوم که اگر کم کاری تیروئید دارید و از داروهای کم کاری تیروئید مانند لووتیروکسین و غیره استفاده می کنید باید از لبنیات بخصوص شیر در … ادامه

لیفت و جوانسازی صورت لیفت و جوانسازی صورت با افزایش سن و یا پس از کاهش وزن، به خصوص با رژیم های غیر اصولی، علاوه بر تغییر در سلامت جسمانی، ظاهر ما نیز تغییر می کند. چین و چروک و افتادگی صورت یکی از عواقب پیری است که در هر فردی در هر زمانی به … ادامه

اکثر مردم با بیماری های مرتبط با چاقی آشنا هستند. چاقی چه مشکلاتی را به همراه دارد، مانند به عنوان مثال بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و غیره. اما افراد کمی می دانند که چاقی در زنان می تواند با مشکلات تولید مثل و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه باشد. درباره سندرم … ادامه

نام چای سبز از رنگ سبز برگهای خام، فرآوری نشده و تخمیر نشده گرفته شده است. قدمت چای سبز به ۵۰۰۰ سال پیش برمی گردد، چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مصرف می شد و در خاور دور رشد می کرد که خواص سلامتی خوبی دارد. در این مقاله به فواید چای سبز برای سلامتی … ادامه

وعده غذایی صبحانه صبحانه شروع خوبی برای یک روز خوب است. به خصوص برای کودکانی که به مدرسه می روند، یک صبحانه مقوی و کامل می تواند برای تامین انرژی و دستیابی به فعالیت بدنی و ذهنی بهتر در طول روز موثر باشد. اگرچه برخی افراد دوست ندارند صبحانه بخورند، اما قطعاً همه آنها برای … ادامه