۱۰ توصیه قلبی برای زنان برای سالم ماندن

این مورد را فهرست کنید زمان تقریبی مطالعه: ۳ پروتکل توصیه هایی برای حفظ سلامت زنان امروزه بسیاری از زنان تعادلی در زندگی حرفه ای خود پیدا می کنندی آنها به وظایف خانگی خود ادامه می دهند. سلامت زنان یکی از ضروریاتی است که در پیروی از سبک زندگی پرمشغله اغلب نادیده گرفته می شود. … ادامه

دکتر متخصص تغذیه انوشه رفتار خوردن را تعدیل می کند

گفتن “نه متشکرم” می تواند اولین تغییر رفتاری باشد. یک متخصص تغذیه توصیه می کند که هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه کدام رفتارها نیاز به تغییر دارند، همه چیز را به یکباره تغییر ندهید. ابتدا اولویت ها را مشخص کنید و آن هایی را که می توانید تغییر دهید. سپس آن را چندین بار … ادامه

ماسک برای جوش صورت؛ ۱۰ ماسک فوق العاده موثر و خانگی

بسیاری از افرادی که روی پوست خود جوش های زیادی می زنند به دنبال بهترین ماسک برای جوش هستند. جوش ها یکی از مهم ترین مشکلاتی است که برخی افراد با آن آشنا هستند و سعی می کنند از شر آن خلاص شوند. علت جوش ها بسیار متنوع است و پس از یافتن علت می … ادامه

چه عواملی بر روی هاپتیک پروتز سینه تاثیر می گذارد؟ لیپوماتیک ایده آل لایف | رابطه جنسی

عوامل متعددی از جمله ضخامت بافت سینه، نوع پروتز و دقت بیمار در تشخیص این مورد تاثیرگذار است. هیچ عملی نمی تواند تضمین کند که بیمار پس از عمل به هیچ وجه به پروتز دست نزند. بنابراین هنگام انجام عمل جراحی پروتز، فرد باید امکان لمس پروتز را در قسمت هایی از بدن خود در … ادامه

فواید و مضرات روغن پنبه دانه

روغن پنبه دانه روغنی گیاهی است که کاربردهای زیادی دارد. این روغن به طور طبیعی حاوی ماده سمی گوسیپول است که برای استفاده در مواد غذایی باید تصفیه شود. این مقاله از سری مقالات پزشکی سایت می باشد سیب خواص و مضرات روغن پنبه دانه را مطالعه می کنیم. روغن پنبه دانه چه کاربردهایی دارد؟ … ادامه

غذاهایی که بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارند

سیستم ایمنی بدن ما سدی قوی در برابر بیماری است. اما این سد با کوچکترین بی توجهی می ترکد و سیل بیماری های واگیردار را به همراه خواهد داشت. این ترک کوچک ناشی از رژیم غذایی ناسالم است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف بیش از حد شکر، نمک و چربی نه تنها … ادامه

پوکی استخوان چیست و چگونه ایجاد می شود؟

پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که امروزه افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند. در این مقاله می خواهیم شما را با جزئیات این بیماری آشنا کنیم. پس به ما بپیوندید چه چیزی باعث پوکی استخوان می شود؟ افزایش سن؛ ژنتیک؛ استفاده از الکل و تنباکو؛ عدم فعالیت بدنی کافی؛ … ادامه

دکتر متخصص تغذیه احمد ساعدی

کم کاری تیروئید و رژیم غذایی ۲۰۱۹/۰۷/۰۲ درمان پارکینسون – توصیه های غذایی برای بیماران پارکینسون ۲۰۱۹/۰۸/۲۲ محلول آب انگور و عسل امروز می خواهم در مورد یک باور غلط که در بین بسیاری از افراد رایج است و به آن اعتقاد دارند صحبت کنم و آن این است که بسیاری از افراد فکر می … ادامه

چای یا قهوه! کدام یک سالم تر است؟ مشاوره تغذیه تلفنی

چای یا قهوه! کدام یک سالم تر است؟ قهوه و چای از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. در حالی که این دو فواید سلامتی مشابهی دارند، تفاوت هایی نیز دارند. این مقاله قهوه و چای سیاه را با هم مقایسه می کند و به شما کمک می کند کدامیک را انتخاب کنید. مقدار … ادامه

ویژگی های یک رژیم لاغری سالم

رژیم غذایی – رژیم غذایی برای کاهش وزن و غذا یکی از مهمترین دغدغه ها و نیازهای افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند یا چاقی را یک عامل خطر برای سلامتی خود می دانند.اگر فکر می کنید چاقی تهدیدی برای سلامتی شماست، باید سالم غذا بخورید دکترای تغذیه لازم است که برای حفظ … ادامه

رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت