30 روز مراقبت از خود برای شما

30 روز مراقبت از خود اجازه ندهید بلوز بعد از تابستان شما را از بین ببرد. وقت آن رسیده که او را کنار بگذارید و ادامه دهید. به تدریج کارهایی را که دیگر برای شما مفید نیست کنار بگذارید و 30 روز برای جبران آن تلاش کنید. یافتن زمان برای خود همیشه آسان نیست ، … ادامه

آیا می توانم متابولیسم خود را افزایش دهم؟ مطالعه می گوید نه!

× این محتویات Dr. Ax از نظر پزشکی مورد بررسی قرار می گیرد یا برای اطمینان از صحت اطلاعات واقعی مورد بررسی قرار می گیرد. با استفاده از دستورالعمل های دقیق تهیه سرمقاله ، ما فقط به موسسات تحقیقاتی دانشگاهی ، سایتهای رسانه ای معتبر و در صورت موجود بودن تحقیقات ، به مطالعات پزشکی … ادامه

اسپری روغن ضروری برای “قبل از رفتن”

× این محتویات Dr. Ax از نظر پزشکی مورد بررسی قرار می گیرد یا برای اطمینان از صحت اطلاعات واقعی مورد بررسی قرار می گیرد. با استفاده از دستورالعمل های دقیق تهیه سرمقاله ، ما فقط به موسسات تحقیقاتی دانشگاهی ، سایتهای رسانه ای معتبر و در صورت موجود بودن تحقیقات ، به مطالعات پزشکی … ادامه

فواید پودر قارچ ، موارد استفاده ، انواع ، میزان مصرف و موارد دیگر

اگر به بازار سلامت طبیعی توجه کرده اید ، ممکن است متوجه روند جدیدی شده باشید. پودر قارچ در قهوه ، پودرها ، کپسول ها و حتی محصولات زیبایی ظاهر می شود. بسیاری می پرسند: پودر قارچ چیست و چرا می خواهم از آن استفاده کنم؟ قارچ ها گروهی از موادغذایی فوق العاده با محتویات … ادامه

بررسی مضرات مواد قندی – دکتر رضا نمونهانی

بررسی مضرات مواد قندی - دکتر رضا نمونهانی

پیام های تلخ مواد شیرین (بررسی مضرات مواد قندی) هر فرد سالم باید ۵۵ درصد از انرژی غذای مورد نیاز روزانه خود را از طریق کربوهیدرات عرضه کرد. کربوهیدراتها به چند دسته یکقندرانس (مانند گلوکز و فروکتوز) ، دو قندیز (مانند ساکاروز یا همان شکر) و چند قندیهای یا کربوهیدراتهای مرکب (مانند نشاسته) دارای تفاوت … ادامه

هیچوقت کوتاه نیا هیچوقت تسلیم نشو

هیچوقت کوتاه نیا هیچوقت تسلیم نشو

“مثبت اندیش باشید و می دانید که بهترین ها در راه است.” – Athing Mu ، المپیک 2021 توکیو ، برنده مدال طلا 800 متر تابستان تقریباً به پایان رسیده است ، اما به قول معروف “کارهای زیادی برای انجام دادن و زمان کمی وجود دارد.” با همه تلاش ها ، این یک فرصت عالی … ادامه

امکانات و کارکنان خود را جشن بگیرید! – آمادگی جسمانی

تناسب اندام پزشکی

https://giahpezeshkan.ir/wp-content/uploads/2021/09/Awards-Sq-400.jpg 439 408 ماریان مورفی /wp-content/themes/medicalfitness/images/logo.png ماریان مورفی2021-08-27 10:31:092021-09-27 16:50:36امکانات و کارکنان خود را جشن بگیرید! آخرین خبرها عکس فوری با عضو وزارت امور خارجه جان کالیری در وبلاگ Age is No Barrier27 سپتامبر 2021 – 5:09 بعد از ظهر سو بورسکی از Reh-Fit در مورد آینده آمادگی جسمانی پزشکی27 سپتامبر 2021 – 4:48 بعد … ادامه

فواید ، کاربردها ، مکمل ها و عوارض جانبی لسیتین آفتابگردان

تقریباً هر یک از غذاها یا محصولات زیبایی مورد علاقه خود را ورق بزنید و به احتمال زیاد لسیتین سویا ، تخم مرغ یا آفتابگردان را روی برچسب مواد قرار دهید. لسیتین آفتابگردان که معمولاً به عنوان امولسیفایر و نرم کننده هم در غذاهای فرآوری شده و هم در لوازم آرایشی استفاده می شود ، … ادامه

پاکسازی مضاعف چیست و آیا واقعا م Workثر است؟

واقعیت بررسی شد × این محتویات Dr. Ax از نظر پزشکی مورد بررسی قرار می گیرد یا برای اطمینان از صحت اطلاعات واقعی مورد بررسی قرار می گیرد. با استفاده از دستورالعمل های دقیق تهیه سرمقاله ، ما فقط به موسسات تحقیقاتی دانشگاهی ، سایتهای رسانه ای معتبر و در صورت موجود بودن تحقیقات ، … ادامه