چالش های مراقبت از کودک بیش فعال


چالش های مراقبت از کودک بیش فعال

چالش های مراقبت از کودک بیش فعال

بسته به نوع اختلال بیش فعالی چالش های مراقبت از کودک بیش فعال می تواند متغیر باشد. در این مقاله به بررسی علل بیش فعالی می پردازیم سپس اصول رفتار صحیح و راهکارهایی برای سرگرم نگه داشتن این کودکان ارائه می دهیم.

فهرست مطالب

فهرست عناوین:

  • علت بیش فعالی در کودکان
  • بیوگرافی کودک بیش فعال
  • ۵ اصل رفتار صحیح با کودک بیش فعال
  • سرگرمی برای بچه های بیش فعال
  • آیا کودکان بیش فعال باهوش هستند؟
  • آینده کودکان بیش فعال
  • آخرین کلمه

علت بیش فعالی در کودکان

دلایلی که می تواند منجر به اختلال بیش فعالی شود:

  • عوامل ژنتیکی و محیطی
  • الکل و سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری
  • قرار گرفتن مادر در معرض دود سیگار
  • استرس و افسردگی مادر
  • مسمومیت با سرب در هوای آلوده یا مسمومیت غذایی

بیوگرافی کودک بیش فعال

کودک مبتلا به بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه علائم زیر را نشان می دهد:

  • بیشتر او می پرد یا می دود.
  • او مرتباً وسایلش را گم می کند.
  • او بازی های شلوغ و پر سر و صدا انجام می دهد.
  • خیلی حرف می زند.
  • نمی توان روی جزئیات و موضوعات مدرسه تمرکز کرد.
  • او حساس و تحریک پذیر است و به راحتی عصبانی می شود.
  • ساکت نیست
  • او کارهای خطرناکی انجام می دهد.
  • او اعتماد به نفس ندارد و خجالتی است.

۵ اصل رفتار صحیح با کودک بیش فعال

یکی از چالش های مراقبت از کودک بیش فعال اینطوری باهاش ​​رفتار میکنی روش‌های زیر می‌توانند به شما در مقابله با رفتار فرزندتان کمک کنند:

۱. مدیریت خشم

اگر کودک شما در جمع بد رفتار می کند یا بد صحبت می کند، او را به آرامی و محکم از محل خارج کنید. به او زمان تنهایی بدهید تا درباره رفتار بدش فکر کند.

۲. روال روزانه

یک برنامه روزانه ساده برای او آماده کنید و در نظر بگیرید که او برای انجام کارهایی مانند خوردن، بازی، انجام تکالیف و خواب چقدر زمان و مدت زمان نیاز دارد.

۳. خانه را مرتب کن

خانه را تا حد امکان تمیز نگه دارید و وسایل اضافی را که حواس کودک را از محل مطالعه اش پرت می کند حذف کنید.

۴. با صدای بلند فکر کن

از آنجایی که کودکان بیش فعال اعتماد به نفس ندارند، آنها را تشویق کنید تا افکار خود را با صدای بلند بیان کنند. خودتان هم می توانید این کار را انجام دهید تا کودک یاد بگیرد. مثلا در حین آشپزی بگویید: الان به یک قابلمه بزرگ نیاز دارم! و آن را ادامه دهید.

با این روش می توانید روند فکری فرزندتان را درک کنید و از رفتار غیرعادی او جلوگیری کنید.

۵. دلگرم کننده باشد

مثبت اندیش باشید و با تشویق رفتار خوب به آن علاقه مند شوید.

چالش های مراقبت از کودک بیش فعال

چالش های مراقبت از کودک بیش فعال

سرگرمی برای بچه های بیش فعال

دیگری از چالش های مراقبت از کودک بیش فعال قرار است آنها را سرگرم کند. در این قسمت چند بازی و سرگرمی ساده که می تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد کودک داشته باشد و انرژی او را کاهش دهد را به شما می گوییم:

در این بازی از کودک بخواهید با یک لیوان آب مسافتی را طی کند بدون اینکه آب از لیوان بریزد. این بازی تمرکز و تعادل کودک را بهبود می بخشد.

  • راه رفتن روی میز

وقتی از خانه بیرون می روید به کودک بگویید روی میز پیاده رو با آغوش باز راه برود. این باعث تعادل و تمرکز کودک می شود.

در این بازی یک کاغذ را جلوی دهان خود بگیرید و یک کلمه را آرام بگویید. کودک باید با دقت گوش کند و کلمه را بگوید. این بازی به کودک کمک می کند تا مهارت های خوب گوش دادن را بیاموزد. استفاده از کاغذ به این دلیل است که کودک نمی تواند کلمه را از روی حرکات لب شما تشخیص دهد.

شمعی روشن کنید و از کودک بخواهید شمع را بدون خاموش کردن فوت کند تا فقط شعله شمع حرکت کند.

  • نقش شخصیت های داستان را بازی کنید

کودک را تشویق کنید که نقش شخصیت های داستان را بازی کند. شما هم می توانید به او بپیوندید. این کار نه تنها انرژی کودک را تخلیه می کند، بلکه حافظه او را نیز تقویت می کند.

  • بازی مرد آهنی

در این بازی به بچه بگویید که شما یک مرد آهنین هستید و باید هر کاری که من می گویم انجام دهید. به عنوان مثال به او بگویید: دو قدم به جلو بردارید، بچرخید، اسباب بازی های خود را بردارید، آنها را برگردانید. شما می توانید این بازی را با یک آهنگ انجام دهید و تمرکز کودک را افزایش دهید.

سایر فعالیت هایی که برای بچه های بیش فعال مفید است شامل شنا، هنرهای رزمی، یوگا، رقص، پیاده روی و صنایع دستی است.

بازی های مناسب برای کودکان بیش فعال

آیا کودکان بیش فعال باهوش هستند؟

برای اکثر والدین این سوال پیش می آید که آیا فرزند بیش فعال من از هوش کافی برخوردار است؟ بیش فعالی اختلالی است که تمرکز و توجه کودک را کاهش می دهد. در نتیجه کودک نمی تواند در اکثر دروس نمرات خوبی کسب کند.

بیش فعالی ربطی به هوش کودک ندارد. بیشتر این کودکان هوش طبیعی دارند و فقط در دروسی که به آنها علاقه دارد، نمرات خوبی می گیرند.

آینده کودکان بیش فعال

اگر اختلال این کودکان به موقع درمان نشود، مشکلاتی مانند افسردگی، بزهکاری و رفتارهای ضد اجتماعی را در نوجوانی و جوانی به دنبال خواهد داشت. اگر فرزند شما رفتارهای مرتبط با بیش فعالی از خود نشان می دهد اما هنوز مطمئن نیستید که آیا او به اختلال کمبود توجه مبتلا است یا خیر، مشاوره با متخصصان وب سایت سلامت اول می تواند به شما در تشخیص و درمان به موقع کمک کند.

آخرین کلمه

زندگی با کودک بیش فعال مشکلات زیادی دارد، اما به یاد داشته باشید که این وضعیت نباید تا آخر عمر ادامه داشته باشد. والدین آگاه می توانند چالش های مراقبت از کودک بیش فعال کاهش دهید و به خانواده خود آرامش دهید.

این سایت یک خبرخوان اتوماتیک است که مطالب مختلفی را بازنشر می کند. در صورتی که محتوای شما بدون ذکر منبع منتشر شده است لطفاً اطلاع دهید تا لینک اضافه شود.