مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد


از آنجایی که افسردگی در افراد مبتلا به سایر بیماری ها یا ناتوانی ها شایع تر است، افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. این مقاله شما را با روش هایی آشنا می کند که می توانید از یک فرد مسن مبتلا به افسردگی حاد مراقبت کنید.

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

آنچه در این مقاله می خوانید:

فهرست عناوین:

  • افسردگی چیست؟
  • علائم و نشانه های افسردگی در سالمندان
  • مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد
  • تذکر پایانی

افسردگی چیست؟

افسردگی اختلالی است که بر احساس، رفتار و تفکر فرد تأثیر می گذارد. این عارضه یک بیماری شایع در افراد مسن است، اگرچه بخشی از روند پیری محسوب نمی شود. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که اکثر افراد مسن با وجود بیماری ها و مشکلاتشان نسبت به جوانان در زندگی شادتر هستند.

با این حال، اگر در دوران جوانی افسردگی را تجربه کرده اید، احتمال اینکه در سنین بالا نیز آن را تجربه کنید، بیشتر است. آمارها نشان می دهد که نزدیک به ۸۰ درصد از سالمندان از یک یا چند بیماری مزمن رنج می برند و ۵۰ درصد از آنها حداقل با دو بیماری مزمن دست و پنجه نرم می کنند.

افسردگی یک مشکل جدی است و درمان هایی برای کمک به این افراد وجود دارد. برای اکثر مردم، افسردگی با مشاوره و دارو درمان می شود. اما شما به عنوان یک پرستار یا مراقب می توانید با انجام اقداماتی روند بهبودی را تسریع بخشید.

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

علائم و نشانه های افسردگی در سالمندان

به منظور. واسه اینکه. برای اینکه مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد لازم است ابتدا علائم آن را دریابید.

علائم هشدار دهنده افسردگی عبارتند از:

  • غم و ناامیدی
  • از دست دادن علاقه به سرگرمی ها و معاشرت با دیگران
  • احساس درماندگی
  • داشتن افکار خودکشی و صحبت در مورد مرگ
  • بی توجهی به نظافت و نظافت فردی، فراموشی مصرف دارو و از دست دادن وعده های غذایی
  • درد شدید یا غیر قابل توضیح
  • کاهش وزن و بی اشتهایی
  • کمبود انرژی و انگیزه
  • احساس بار بودن، بی ارزشی و نفرت از خود
  • افزایش مصرف مواد مخدر و الکل
  • مشکلات حافظه
  • اختلالات خواب مانند بی خوابی یا پرخوابی و همچنین به خواب رفتن زودرس یا مشکل در به خواب رفتن
  • کندی در حرکت یا صحبت کردن
مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

راه های زیادی وجود دارد که یک مراقب می تواند به یک فرد مسن کمک کند. در اینجا چند ایده مفید برای شما آورده شده است:

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

  • به آن‌ها اجازه دهید با گروه‌های خانواده و دوستان چت کنند و تماس ویدیویی برقرار کنند.
  • آنها را تا حد امکان فعال نگه دارید. آنها را تشویق کنید تا در فعالیت های ساده روزانه شرکت کنند تا احساس شادی و موفقیت داشته باشند.
  • آنها را تشویق کنید تا کاری را برای دیگران انجام دهند، حتی اگر این کار کوچک باشد. مانند نوشتن یک کارت تبریک یا درست کردن یک سینی کوچک آب نبات.
  • به اندازه نیاز به آنها غذای اضافی و مراقبت های پزشکی بدهید. صحبت در این مورد و اطمینان دادن به سالمندان باعث کاهش اضطراب و افسردگی آنها می شود.
  • نگرش مثبت داشته باشید و به استرس و اضطراب آنها اضافه نکنید.
  • کسانی که از افسردگی رنج می برند اغلب بر جنبه های منفی و مشکلات تمرکز می کنند. بهتر است اخبار را تماشا نکنید و با آنها بحث نکنید.
  • با آنها در مورد فعالیت هایی مانند تعطیلات و تفریح ​​صحبت کنید و آنها را در جریان این برنامه ها قرار دهید.
  • به دنبال فعالیت ها و کلاس هایی باشید که ماهیت گروهی و ارتباطی دارند.
  • تمرین های سپاسگزاری را انجام دهید و لیست سپاسگزاری خود را با آنها به اشتراک بگذارید. آنها را تشویق کنید و سپاسگزار باشید. تحقیقات نشان می دهد که قدردانی یک پادزهر قوی برای افسردگی است.
  • از بچه ها و دوستان باهوش در زمینه ارتباطات فناوری و فناوری کمک بگیرید.
مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد

تذکر پایانی

هیچ راه حل یکسانی برای همه وجود ندارد مراقبت از افراد مسن مبتلا به افسردگی حاد مشغول. اگر والدین سالخورده ای دارید که افسرده هستند، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که آنها را بهتر بشناسید و آنچه را که برای آنها مناسب است انجام دهید.

اگر منزوی هستند، سعی کنید زمان بیشتری را با آنها بگذرانید. حتی با ارسال یک پیام روزانه به عنوان یادآوری کوچکی از حمایت شما. اگر عصبانی، گیج یا ناراحت هستند، به آنها اجازه دهید نارضایتی خود را ابراز کنند و مطمئن شوید که این راه حل درست است.

اگر زمان کافی برای مراقبت از آنها ندارید، بهتر است یک پرستار خانه را برای همراهی آنها استخدام کنید. شما می توانید با کارشناسان ما در وب سایت سلامت اول در تماس باشید.

این سایت یک خبرخوان اتوماتیک است که مطالب مختلفی را بازنشر می کند. در صورتی که محتوای شما بدون ذکر منبع منتشر شده است لطفاً اطلاع دهید تا لینک اضافه شود.